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#減肥#瘦身#調整三高

共3958筆搜尋結果

不靠激烈節食，用中醫埋線讓我穩定減下來

  • 何家源源　總人氣 11,859
    栖栖 6歲3個月
之前過完年，覺得大腿變粗了不少年輕時靠節食還能很快瘦下來但上了年紀後新陳代謝變慢，少吃也不見得有效後來同事介紹我可以去松裕堂做中醫埋線稍微做了一些功課後，發現好像是比較溫和的瘦身方法想說不如就先試試看...
2025/05/08     165
關鍵字：中醫埋線松裕堂
小圈圈： 女人心事

產後瘦不下來？靠瘦瘦針+溶脂點名擊退小腹＋大腿肉

  • 網友媽媽　
當媽後才知道，懷胎十月不是難，難的是「卸貨後肉還黏著不走」🥲我本來就不是超瘦體質，結果生完寶寶肚子還像懷孕四個月，連大腿都硬生生胖一圈，氣到我直接開啟醫美模式！一開始是打GLP-1類的瘦瘦針，主要是...
2025/05/07     173
小圈圈： 女人心事
  • 愛發呆的邦妮　總人氣 114,492
    貝卡 4歲1個月
台中減肥診所推薦 ~ 科技的力量，讓躺著瘦不再是夢！
這是一篇來自上班族小腹婆的真實心得分享 你們懂那種，每天坐著工作9小時，站起來就像從椅子上發芽，頭暈又目眩的感覺嗎？ 每天照鏡子看著自己的小腹慢慢地長大...總是告訴自己：「下班後要運動！」但實際上你...
2025/05/06     9550 看全文 〉
  • 家家玉　總人氣 174,129
    辰 27歲4個月
    江 21歲8個月
20250504ZEPRO RUN路跑21K#CP值超高
20250504ZEPRO RUN路跑21K#CP值超高當天氣候雖悶熱但沒大太陽曝曬溫度不至於太高補給也是不錯缺點10K與半馬路線重疊有10K跑者撞到跑速緩緩地21K跑者略顯危險一路上氛圍與美食路線規...
2025/05/06     9170 看全文 〉

有適合懶人的減肥方法嗎?

  • 神力媽媽　總人氣 10,650
    小溫泉 9歲6個月
是不是懶人就瘦不下來了...但我真的很不喜歡運動而且之前每天慢跑對我來說效果還是不怎麼樣...
2025/05/05     199
關鍵字：減肥方法懶人減肥快速減肥方法
小圈圈： 女人心事
  • 張豫苓醫師　駐站專家
天氣這麼熱，每天要喝多少水對身體較健康？
天氣這麼熱，每天要喝多少水對身體較健康？ 一般來說，成人每天建議喝水量可以用這個簡單公式估算： 體重 (公斤) × 30～40 = 每日建議飲水量（毫升） 比如說，如果你的體重60公斤：-60 × 3...
2025/04/29     8978 看全文 〉

人生大夢想沒有，炸雞有就好

  • 梁素如　總人氣 2,335
    語倩 18歲6個月
    小威 5歲2個月
在一個超普通的下午，突然覺得好想吃炸雞。完全不是什麼有意義的日子，壓力也沒有特別大，就是單純覺得好想吃炸雞配汽水哈哈哈哈明天再減肥
2025/04/29     119
小圈圈： 女人心事
  • 昀昀　總人氣 8,779
    壯壯 2歲9個月
    Q弟 1歲9個月
瑪麗蓮讓我開心走在瘦身的路上不孤單
會認識瑪麗蓮是因為我的美容師推薦，因為她是雙寶媽，但身材非常好，連工作時也都會做著，她也大力推薦「宥頤」，就這樣開啟了緣份。
2025/04/29     8779 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
減重手術後遺症有哪些？ 減重手術方法、術後照料方式一次看！
減重手術副作用不用怕，醫親授減重手術照料方法一名運動員退役後，因無比賽大量運動練習，體重持續上升，加上年紀增長，有感新陳代謝變慢，體重也逐漸飆升破百，並伴隨膽固醇超標，血壓些微偏高以及脂肪肝。因體健報...
2025/04/29     7862 看全文 〉
  • 代代　總人氣 52,723
    寶寶 1歲3個月
感謝瑪麗蓮Melody，售後服務做得很好，每次都被稱讚瘦了~
剛知道懷孕時就已經開始擔心，生產完後身材會走樣,因為是人生第一次懷孕，看著很多媽媽生產完後身材都很難恢復到過往，有些就回不去了，我真的不允許自己變這樣，所以自己非常擔心生產後的模樣，很清楚身材的曲線無...
2025/04/24     18233 看全文 〉

減重門診的個人化優勢：不只是開藥那麼簡單

  • 林妮妮　總人氣 1,826
減重門診所開立的藥物，是由醫師依個人狀況評估後選擇，具有臨床研究支持其療效與安全性；而市售減肥產品多屬保健食品，雖多含天然成分，但臨床證據有限，且品質與成分不一。是否能依照個人減重需求調整藥物成分減重...
https://www.nanmenclinic.com.tw/
2025/04/24     203
關鍵字：台南南門診所減肥瘦身減重門診
小圈圈： 時尚保養

想瘦靠減肥保健食品到底有沒有效？還是只是智商稅

  • 陸路希　總人氣 11,480
認真問減肥類的保健食品到底有沒有效啊不敢隨便亂買
2025/04/18     231
關鍵字：減肥保健食品瘦身保健食品
小圈圈： 時尚保養
  • uuiie　總人氣 31,475
輕鬆打造苗條曲線，減下24公斤瘦身有成
減肥 減重 成就健康輕盈體態減肥、減重是為了讓體態變得更好，並改善健康狀況，成就纖瘦美好的自己。因此，我選擇在桃園楊氏診所，透過專業的減重幫助，持續進行適合自己的減肥方法及配合用藥，最終花了約一年多的...
2025/04/17     10062 看全文 〉
  • Roro　總人氣 391,618
萬萬兩水餃 4/17-4/30限時團購超優惠，Q彈飽滿超推薦
最近真的愛「萬萬兩水餃」這個品牌，從最初在朋友家吃到他們家的餃子後，味道就留下深刻印象👇這次終於下定決心一次帶回他們家的水餃、爆汁餡餅、還有牛肉麵三大類主打商品，吃得心滿意足、口齒留香，一整個禮拜都...
2025/04/17     9551 看全文 〉
  • 秘密花園　總人氣 9,393
    白木耳 1歲2個月
忙碌媽媽的養顏秘方媽咪們，忙碌生活讓保養變難？
『美露白木耳美顏飲』來幫忙！現煮白木耳，天然膠原，適合全家，調理腸胃又補水。喝一杯，皮膚水潤，氣色好，連老公都誇讚。比市面飲品更天然，無化學添加，口感溫潤。官網有媽媽優惠，買來全家喝，養顏又養身，試試...
2025/04/15     3941 看全文 〉

大家即食雞胸肉都是在哪裡買的？想跟同事團購求推薦

  • linlin　總人氣 13,779
    敦仔 11歲2個月
最近跟公司裡幾個比較熟的同事約好一起減肥其中一位提議可以團購雞胸肉放在公司冰箱量大也比較便宜但我們之前沒買過，怕買到柴又不好吃的如果有多一點口味的更好大家有推薦的嗎？
2025/04/14     200
關鍵字：即食雞胸肉團購即食雞胸肉推薦
小圈圈： 推薦好物
  • 家家玉　總人氣 174,129
    辰 27歲4個月
    江 21歲8個月
一個人走不遠.一群人走得更久
自我訓練最好跟團一個人走不遠.一群人走得更久真的有道理讓你運動充滿樂趣來自各地的朋友相聚吃東西聊天說幹話好舒壓免除運動的辛苦煩悶能維持運動的好方法一個人容易喪志不容易持續團結力量大自然會達成運動目標非...
2025/04/06     11481 看全文 〉
  • EmilyHsu　總人氣 102,105
每天醒來覺得腫腫的？四招每天這樣做去除濕氣，連氣色都變好了！
不知道各位媽咪們是不是也有這種感覺：明明沒熬夜，早上醒來卻覺得眼皮腫腫、臉悶悶、腳有點沉重，一整天都提不起精神？我以前也常這樣，總覺得自己睡不飽、沒元氣，但後來才發現這些問題其實不是因為累，而是濕氣卡...
2025/04/02     12132 看全文 〉

手臂肉肉要怎麼消比較好啊?

  • 網友媽媽　
覺得手臂肉肉真的很難消明明已經有控制飲食了但沒有比較瘦覺得減肥減的超沒有成就感手臂肉真的完全沒動靜本來一直以為小腹很難瘦想不到更難的是手臂我整體體重有瘦下來了但是手臂完全沒有瘦到想要瘦好像要用其他方式...
2025/04/02     199
小圈圈： 女人心事

用對方法，產後體重真的降下來了！

  • 呂香　總人氣 4,677
生完小孩之後，身材真的變了很多，不管怎麼節食、運動，肚子還是鬆鬆的，體重也一直卡在某個數字上下徘徊，讓我一度覺得很沮喪。朋友知道我的困擾後，推薦我去松裕堂試試中醫埋線，說她自己之前做過，覺得效果還不錯...
2025/04/02     417
關鍵字：中醫埋線
小圈圈： 疾病照護